09/07 - Cerro Negro: Bautismo de Alta Montaña – Curso2016 / 25° edición.





Boletín Digital del CLUB AMIGOS DE LA MONTAÑA, Salta, República argentina.
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jueves, 23 de mayo de 2013

7ma Charla del Curso. Paula Briones-Patricia Moreno

Estimados Montañistas: El Curso 2013 sigue adelante y se desarrolló este último miércoles la 7ma charla, que trató de “Nutrición e Hidratación de un Montañista”. La misma estuvo a cargo de Paula Briones, quién hizo su estreno dictando charlas en el CAM, junto a la presencia y aportes de Patricia Moreno.
Luego de entonar el “le damos la despedida…”a Pato Moreno, y “le damos la bienvenida” a Paula, se proyectó un Power acerca de la importancia de la Alimentación e Hidratación, antes, durante y después de una salida. Luego, algunas recomendaciones de qué tipo de alimentos ingerir en una expedición, y como hidratarnos correctamente, la Pato se volvió a calzar la mochila para explicarnos donde ubicar el agua para que sea de fácil acceso. Muchas felicitaciones a Paula por esta primera charla de muchas (de paso la comprometemos aún más jua) y a Pato por tantos años dictando la misma, aunque seguramente seguiremos contando con su presencia, tanto en temas de Nutrición como artísticos jua.
El CAM se renueva, pero sobre todo se nutre de los que vienen transitando este sendero hace tantos años, y las charlas del Curso no son la excepción.
Ahora, a seguir estas recomendaciones para la próxima salida de montaña al Chivilme, y como dice nuestro amigo Seba…VAMOS POR MÁS!!!


José Muñoz.-

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